É comum que, depois de alcançar metas importantes, apareça uma pergunta incômoda: e agora? A sensação de vazio não anula o que foi construído. Ela pode ser um convite a olhar para valores e sentido.
Como costuma aparecer em quem vive sob alta exigência. Desmotivação mesmo com bons resultados. A sensação de estar no piloto automático. Dúvidas sobre o que realmente importa. Inquietação que não se resolve com a próxima meta.
Como trabalhamos na psicoterapia online. A prática une a psicologia clínica à abordagem transpessoal, que traz para o processo as questões de sentido, valores e propósito, e ajuda a ampliar a consciência sobre si mesmo.
Quando vale buscar acompanhamento. Quando a falta de sentido persiste, afeta o ânimo ou vem acompanhada de outros sinais, como alterações de sono, isolamento ou tristeza que não passa.
Perguntas frequentes
O que é a abordagem transpessoal? É uma abordagem da psicologia que inclui, no processo terapêutico, as questões de sentido, valores e propósito, sempre a partir da sua experiência.
Tem relação com religião? Não. O trabalho respeita as crenças de cada pessoa, sem impor nenhuma.
Funciona online? Sim, com sessões de 50 minutos por vídeo.
Glauco Rocha da Silva, psicólogo (CRP 05/32844)