Transição de carreira: como atravessar a mudança com mais clareza?

Mudar de área, de função ou de país traz incerteza, mesmo quando a mudança foi escolhida. Um processo estruturado ajuda a separar o medo natural da mudança dos sinais que pedem mais atenção.

Como costuma aparecer em quem vive sob alta exigência. Adiar a decisão por muito tempo. Sentir-se dividido entre segurança e desejo. Perder referências de identidade quando o cargo muda. Ansiedade nos primeiros meses de um novo papel.

Como trabalhamos na psicoterapia online. Antes, durante ou depois da transição, o trabalho olha para o que você está deixando, o que está buscando e como lida com a incerteza no caminho.

Quando vale buscar acompanhamento. Diante de uma mudança planejada, de uma demissão, de uma promoção que trouxe mais peso do que esperava, ou de uma mudança de país.

Perguntas frequentes

Atende brasileiros que moram fora? Sim. O atendimento é online, em português, com horários compatíveis com outros fusos.

Preciso já ter decidido a mudança? Não. O processo pode começar justamente na dúvida.

É um processo curto? Depende do momento e do objetivo. Isso é combinado com você.

Glauco Rocha da Silva, psicólogo (CRP 05/32844)